MAREC JE TU!
Z veseljem vam sporočamo, da se s 1. marcem začenja mesec ozaveščanja o endometriozi!
V Društvu Enodozavest že sedmo leto zapored organiziramo Endomarec. Endomarec 2024 bo letos potekal med 1. marcem in 31. majem 2024, ko se bo zvrstila vrsta različnih dogodkov in aktivnosti (predavanj, informativnih stojnic, osveščevalnih akcij, nagradnih iger, pohodov in izletov, knjižničnih kotičkov …), ki bodo tematizirali različne aspekte endometrioze in življenja s to boleznijo.
Prijazno vabljene_i!
KOLEDAR DOGODKOV
ENDOMAREC 2024: Zdravje mišic medeničnega dna in tehnike sproščanja
Sreda, 13. marec 2024 ob 17.00 uri | spletno predavanje in delavnica
Dogodek organiziramo v sodelovanju s Centrom za krepitev zdravja Krško
Predavateljici: LEA ZGONC, dipl. fizioterapevtka, in MANCA VORINA, mag. psihologije;
Spoznale_i bomo osnovne značilnosti in zakonitosti sproščanja. Preizkusile_i bomo tri različne tehnike sproščanja (dihalne vaje, postopno mišično sproščanje, vizualizacijo pomirjujočega kraja), spoznale_i njihove prednosti in uporabo ter dobile_i priporočila, da jih bomo lahko izvajale_i tudi same_i doma.
Na dogodku se bomo pogovarjale_i o naslednjih vsebinah:
Kako se pripraviti na sproščanje?
Na kaj je treba biti pozoren pri izvajanju tehnik sproščanja?
Kako in kdaj izvajati dihalne vaje, kaj so prednosti te tehnike?
Kako in kdaj izvajati postopno mišično sproščanje, kaj so prednosti te tehnike?
Kako in kdaj izvajati vizualizacijo pomirjujočega kraja, kaj so prednosti te tehnike?
Kako izbrati ustrezno tehniko sproščanja za lastno izvajanje?
ENDOMAREC 2024: Virtual Endometriosis Conference | 11th Annual Worldwide EndoMarch
Sreda, 23. april 2024 ob 15.00 uri
Dogodek organizirata Worldwide EndoMarch in American & Global Congress of Endometriosis Subspecialists (AGCES)
Pridružite se nam na dvodnevni spletni konferenci o endometriozi, ki bo potekala med 23. in 24. marcem 2024. Namen konference je opolnomočenje in širjenje znanja o endometriozi med mladimi strokovnjakinjami in strokovnjaki, ter splošno publiko. Na konferenci bodo predstavljene različne teme s področja endometrioze kot so kirurške metode zdravljenja, akupunktura, psihoterapija, prehrana in duševno zdravje, ter izkušnje gibanj in organizacij žensk z endometriozo.
Celoten program dogodka je dostopen tukaj.
Dogodek bo potekal v angleškem jeziku.
Na dogodek se je potrebno prijaviti preko spletnega obrazca – dostopen tukaj.
ENDOMAREC 2024: Endometrioza in plodnost
Sreda, 3. april 2024 ob 18.00 uri | spletno predavanje
Predavateljica: dr. VESNA ŠALAMUN, dr. med., specialistka ginekologije in porodništva (Dnevni center za endometriozo)
Endometrioza je najpogostejši vzrok težav s plodnostjo pri ženskah, saj se ta pojavlja kar v 20-40 % primerih. Vpliv endometrioze na plodnost še ni v celoti pojasnjen, odvisen pa je od razširjenosti oziroma stadija endometrioze. Ta na plodnost vpliva na več načinov: v obsežnejših oblikah endometrioze je vpliv predvsem anatomski, saj močno spremeni anatomijo male medenice; v blažjih oblikah pa je možnih več razlag, od spremenjenega izločanja določenih lokalnih dejavnikov, ki nato vplivajo na delovanje jajčnikov, jajcevodov, maternice in tudi semenčic, do motenj ovulacij jajčnika.
Na dogodek se je potrebno prijaviti preko spletnega obrazca – dostopen tukaj.
Prijave zbiramo do ponedeljka, 1. aprila 2024 do polnoči. Število mest je omejeno. Prednost pri prijavi imajo članice Društva Endozavest in študentke_je medicine, zdravstvene nege in sorodnih študijev.
ENDOMAREC 2024: Dolgoročno spremljanje in zdravljenje endometrioze
Sreda, 17. april 2024 ob 18.00 uri | spletno predavanje
Predavatelj: prof. dr. JURE KNEZ, dr. med., specialist ginekologije in porodništva (UKC Maribor)
Endometrioza močno vpliva na kakovost življenja vsake desete ženske (30.000-40.000 žensk v Slovenji) in lahko povzroča hude medenične (kronične) bolečine, boleče menstruacije in spolne odnose, ter težave s plodnostjo. Dejstvo, da je endometrioza kronična bolezen težko spremenimo, še zmeraj pa obstaja mnogo stvari in področij v življenju, na katere pa vseeno lahko vplivamo in ki doprinesejo k izboljšanju počutja. Opolnomočenje z ustreznimi informacijami in posledično izboljšano upravljanje z boleznijo je le en izmed njih. Na dogodku bomo dobile_i boljši vpogled v dolgoročno spremljanje in zdravljenje endometrioze, ki jo ponuja sodobna medicina.
Na dogodek se je potrebno prijaviti preko spletnega obrazca – dostopen tukaj.
Prijave zbiramo do ponedeljka, 15. aprila 2024 do polnoči. Število mest je omejeno. Prednost pri prijavi imajo članice Društva Endozavest in študentke_je medicine, zdravstvene nege in sorodnih študijev.
ENDOMAREC 2024: Adenomioza
Četrtek, 18. april 2024 ob 18.00 uri | spletno predavanje
Predavateljica: izr. prof.. dr. HELENA BAN FRANGEŽ, dr. med., specialistka ginekologije in porodništva (Dnevni center za endometriozo)
ENDOMAREC 2024: Raziskovanje na področju endometrioze
Torek, 07. maj 2024 ob 18.00 uri | spletno predavanje
Predavateljici: dr. TEA LANIŠNIK RIŽNER in dr. MAJA PUŠIĆ NOVAK (Medicinska fakulteta UL)
V Sloveniji v sklopu Inštituta za biokemijo in molekularno genetiko Medicinske fakultete v Ljubljani v sodelovanju z Ginekološko kliniko Univerzitetnega kliničnega centra Ljubljana že več let potekajo pomembne raziskave novih možnosti za diagnostiko in zdravljenje endometrioze.
INFORMATIVNE STOJNICE
Informativne stojnice bodo letos organizirane v knjižnicah in fakultetah.
LJUBLJANA
Sreda, 24. april 2024 | 13.00 – 18.00 ure | FILOZOFSKA FAKULTETA UL (v avli), Aškerčeva c. 2, 1000 Ljubljana
Informativna stojnica bo potekala v sklopu Dnevov enakosti spolov FF.
Spremljevalni dogodek predavanju Tjaše Franko “Endometrioza: zakaj moramo govoriti o njej?” (Modra soba FF UL ob 18. uri).
RUMENI KNJIŽNIČNI KOTIČKI
Med 1. in 31. marcem 2024 se bodo po več kot 40 slovenskih knjižnicah nahajale rumene police – informativna mesta namenjena ozaveščanju o endometriozi. Police smo popestrile s seznamom izbrane literature o endometriozi in sorodnih temah, ter knjižnimi kazali. Vabljene_i, da jih obiščete!
Na tem mestu se tudi zahvaljujemo vsem knjižničarkam in knjižničarjem, ki ste podprle našo idejo. Hvala vam!
NAGRADNI IGRI
Z Idealno pralno in Modibodi Slovenija smo na naši Instagram strani pripravile nagradni igri, ki bosta potekali med 4. in 17. marcem 2024. Pogoji sodelovanja v nagradni igri so objavljeni tukaj. Z njo želimo informirati o endometriozi.
Obdarile bomo pet udeleženk oz. udeležencev, ki bodo pravilno odgovorile oz. odgovorili na nagradno vprašanje.
Nagrade:
– Menstrualne kopalke Idealno pralno po izbiri,
– Presenečenje Modibodi Slovenija,
– Vrečka Društva Endozavest.
INFORMATIVNI LETAKI
Naši letaki bodo ozaveščali tudi v 25 zdravstvenih ustanovah (bolnišnicah, zdravstvenih domovih, ambulantah) in 11 fakultetah, našle_i pa jih boste lahko tudi ob naročilu v spletnih trgovinah IdealnoPralno, ModiBodi Slovenija in Evitas, ter knjigarni Mariborka.
Zahvaljujemo se vsem, ki ste se odzvali na naše povabilo in nas s tem podprli pri našem prizadevanju!
INFORMATIVNI MENSTRUALNI HIGIENSKI VLOŽKI
Poleg letakov, plakatov in rumenih pentelj smo v letošnjo ponudbo promocijskega materiala vključile tudi menstrualne higienske vložke, ki so opremljeni z informativno nalepko o endometriozi. Menstrualni higienski vložki bodo na voljo v javnih straniščih na fakultetah in v knjižnicah. Z njimi želimo tudi podirati menstrualni tabu in ozaveščati o menstrualni revščini.
VABILO ZA DONACIJE
Naše delo je mogoče zaradi izjemne srčnosti, podpore in angažiranosti naših članic, prostovoljk_cev, strokovnjakinj_ov in vseh vas, ki z nami ustvarjate Endozavest – hvala vam!
V preteklem letu smo opravile preko 600 ur prostovoljskega dela in (so)organizirale 10 dogodkov, spletno osveščevalno kampanjo, informativne stojnice in podporna druženja ter pripravile promocijski material. Kot leta poprej je tudi v letu 2023 zelo aktivna bila Svetovalnica – poseben kotiček na naši spletni strani, kjer je za vprašanja o endometriozi na voljo naša strokovna sodelavka in častna članica društva doc. dr. Martina Ribič Pucelj, dr. med., v kateri je našo pomoč našlo kar 60 oseb.
Na društvo, ki smo ga leta 2016 z namenom ozaveščanja o endometriozi in medsebojni podpori ustanovile ženske, ki iz prve roke vemo, kako je živeti z endometriozo, se danes obračajo tudi ženske z drugimi ginekološkimi težavami in obolenji. Razlog temu je tudi to, da je društvo Endozavest do sedaj edino združenje bolnic v Sloveniji, ki se posveča področju spolnega in reproduktivnega zdravja bolnic z ginekološkimi (ne rakavimi) obolenji in težavami.
Kljub temu da društvo deluje izključno na prostovoljni ravni, pri tem nastajajo raznorazni stroški. Brez ustrezne finančne podpore smo tako primorane večino stroškov pomembnih za obstoj društva kriti kar iz lastnih žepov. Na vas se obračamo s prošnjo po donaciji. Z njo ne podprete le našega društva, temveč tudi 40.000 žensk v Sloveniji, ki se spopadamo z endometriozo. Vsak prispevek šteje!
Svojo podporo lahko izkažete tudi z donacijo za “posebno vrečko“. Zaželen prispevek je 10 eur (+ 3 eur poštnine). Naročila z vašimi osebnimi podatki za pošiljanje, številom naročenih vrečk in potrdilom o donaciji zbiramo na naslovu .
Donirate lahko na:
Društvo Endozavest, Partizanska 14 A, 1381 Rakek
SI56 6100 0001 3768 333
odprto pri Delavska hranilnica d.d., HDELSI22
Namen plačila: Donacija, koda namena: CHAR
Zbrana sredstva bomo porabile za organizacijo ENDOMARCA 2024.
Vaša podpora je neprecenljiva. Hvala vam za vsak prispevek!
ENDOMAREC SOUSTVARJAMO
*Program se bo sproti dopolnjeval. Pridružujemo si pravico do njegove spremembe.
